Bilancia e Specchio

Ecco, l'ho fatto.

Enrica lo ha scritto nel suo blog "CambioTesta e non mi metto a Dieta" non so quante volte.

La bilancia è solo uno strumento.

Non uno strumento di controllo, ma uno strumento che ci permette di consoscerci.

Mi sono fatta coraggio e questa mattina mi sono guardata allo specchio e mi sono pure pesata.
Caspita. Peso 84 Kg. Non sono 20 i chili da perdere, ma almeno 24!!!

Non scrivo quanto sono alta per pudore :-(((

Comunque sono contenta come non mai. Erano almeno due anni che non avevo il coraggio di pesarmi.

L'HO FATTO!!!! Mi sono PESATA!!!!

Ora so quanto sarà lungo il mio viaggio. Ma voglio andare in Patagonia e devo sapere quanto tempo mi servirà.

Eheheh, chi segue CambioTesta capirà.

Dimagrire in tre mesi!

Ecco, l'ho fatto! Mi sono regalata la cosa migliore che mi potessi regalare. Mi sono iscritta al percorso online di cambiotesta ed oggi comincio il mio viaggio.

Devo e voglio dimagrire 20 Kg. Con il corso gratuito di cambiotesta ho imparato a smetterla di mangiare per consolarmi e di mangiare senza senso, solo per calmare la rabbia o la noia.

Ma il peso è sempre quello. Mi sento solo più sgonfia.

3 mesi, 90 giorni. Chi lo sa, quanto riuscirò a dimagrire? Ma non voglio avere fretta. Mi basterebbe dimagrire anche solo 1 kg al mese.

Pensa, in un anno sarebbero ben 12 Kg. E se riuscissi a perdere peso imparando a mangiare da magra, sarebbe l'investimento migliore della mia vita.

Già il primo audio mi ha messo allegria. Si, so che è possibile dimagrire, che posso dimagrire e che voglio dimagrire.

Se non ho capito male mi arriverà un'audio al giorno e potrò fare tutte le domande che voglio.

Vedremo. Intanto io mi sogno magra e bella e serena. Mi sogno come una donna normale che viaggia e si muove da donna normale. Da donna VIVA.

Voglio dimagrire 20 Kg in allegria

Questo è il mio primo post.

Lo dedico ad Enrica di http://www.cambiotesta.it/ che con il suo blog e con il corso online gratuito, che mette a disposizione di tutti quelli che vogliono dimagrire, mi ha fatto scoprire un mondo nuovo.

Questo Blog sarà una specie di diario del mio percorso.

Voglio dimagrire 20 kg e voglio dimagrire senza mettermi a dieta.

Non voglio più fare calcoli di calorie, nè proibirmi cibi di nessun tipo. Tanto lo so. Dimagrire digiunando è molto facile. Io ci sono riuscita mille volte. Ma poi perdevo il controllo e mi abbuffavo riprendendendo tutto velocemente.

Questo diario pubblico mi aiuterà a mantenere alta la motivazione. Una sorta di automonitoraggio quotidiano.